De coach helpt de cliënt om wat hij in de sportschool heeft geleerd toe te passen op zijn andere levensterreinen. Deze integratie in het leven van de cliënt geeft een gevoel van prestatie en beloning. De belonende factor werkt veel verder in het voordeel van de cliënt. Ze hebben het gevoel dat ze reageren op iets dat doorgaat en dat is waarom de cliënten graag met de coach werken.
Het is een positieve vorm van communicatie die betrokkenheid aanmoedigt. Het moedigt de cliënt aan om fit te blijven en actief in het leven te staan, wat helpt bij het bereiken van doelen. Er is een leerperiode die optreedt tijdens deze fase van de behandeling. Van de cliënt wordt verwacht dat hij/zij goed luistert naar de suggesties van de coach, om ervoor te zorgen dat de levenspatronen die tijdens de therapie zijn gevormd in overeenstemming zijn met de doelen van de cliënt. Gedurende deze tijd helpt de coach de cliënt zijn persoonlijke fitnessdoelen en fitnessvisie te identificeren, creëert doelen voor de toekomst, ontwerpt een wekelijks trainingsschema dat past bij de levensstijl van de cliënt, daagt de cliënt uit zijn fitnessdoelen te bereiken en zorgt voor blijvend succes.
Opgemerkt moet worden dat succesvolle fitnessprofessionals niet noodzakelijk een medische achtergrond hebben. Meer dan waarschijnlijk is een diploma in de sociale wetenschappen het minimum om op dit gebied aan de slag te gaan. Veel wellness coaches kunnen een medische achtergrond hebben, maar hebben een zakelijke achtergrond. Deze professionals werken in bedrijfsondersteunende en trainingsomgevingen. Een zakelijke omgeving is de plaats waar de professionele sessies plaatsvinden. In feite wordt de eerste sessie meestal gepland en ingepland. De zakelijke omgeving is waar de relatie tussen coach en cliënt is ontworpen om de zaken te maximaliseren.
Een goede coach zal de verbetering van gewoonten en keuzes in levensstijl aanmoedigen, vooral diegene die ontwikkeld kunnen worden om energie, vitaliteit en jeugdigheid te verbeteren. Een coach leert de cliënt kennen en leert over diens beperkingen, sterke punten, doelen en zelfs zwakke punten. De coach is een creatief individu en brengt de cliënt op verschillende niveaus van bewustzijn. Het creatieve individu wordt een autoriteit in het leven van de cliënt.
De cliënt kan de coach enkele verstoorde gewoonten in zijn dagelijks leven voorleggen of problemen hebben met zijn voeding. Er zijn trainers die de cliënt met deze problemen kunnen helpen. Zo wordt de cliënt een “autoriteit over zijn eigen leven”. Deze autoriteit kan de cliënt in staat stellen gezonde beslissingen te nemen om zijn leven te verbeteren.
Sommige van deze coaches kunnen de cliënt vragen tijd of geld te investeren om zijn levensstijl te verbeteren, om zijn prestaties te verbeteren, of om een verandering in zijn leven teweeg te brengen. Dit kan een verandering in het leven van de cliënt betekenen en een investering zijn die zich later kan uitbetalen. De coach vraagt de cliënt om tijd te investeren in het programma, om een pleitbezorger te zijn, en om een persoonlijke connectie te maken waarom ze iets doen.
De Persoonlijke Verbinding zou een verbondenheid met de cliënt moeten zijn die uitreikt en de ziel van de cliënt raakt. betutteling van de coach of de cliënt kan de cliënt helpen zich open te stellen voor een nieuwe mogelijkheid in zijn leven. Deze persoonlijke connectie kan essentieel zijn voor het succes van de fitnessdoelen van de cliënt.
De coach maakt een schema dat succesvol zal zijn voor de cliënt. Ze kan een afspraak maken voor een consult om de doelen en het leerplan met de cliënt door te nemen. Om de cliënt gemotiveerd te krijgen, wordt voorgesteld dat de coach vasthoudt aan de visie van de cliënt over deze verandering in zijn leven.
De cliënt zal afspraken maken om de keuzes van zijn levensstijl te bespreken en alle aspecten die zijn vooruitgang kunnen belemmeren. Hij wordt door de coach gesteund om vol te houden en zich te concentreren op zijn afslankplan. Het proces wordt ook ondersteund door de consulent die met de cliënt overlegt om oplossingen te vinden en deze te implementeren voor de best mogelijke resultaten.
De consulent zal de vorderingen van de cliënt volgen en veranderingen of aanpassingen in het programma aanbevelen. Het hele programma zal een culturele aanpassing zijn en het individu zal worden ondersteund bij het ontdekken hoe deze veranderingen het best kunnen worden opgenomen voor de beste resultaten. Deze coaching-methodologie zal een uitstekende manier blijken te zijn voor alle betrokkenen om gezond te zijn en gemotiveerd te blijven om hun gezondheidsdoelen te bereiken.